Règles du padel : l'essentiel expliqué simplement (à jour 2026-2027)

Le padel se joue à quatre : deux contre deux, une paire de chaque côté du filet. Le texte FFT ne prévoit que le double : messieurs, dames ou mixte.

Le terrain mesure 20 m sur 10 m, sans couloirs. Vitres et grillages le ferment au fond et sur les côtés.

Et à deux ? C'est possible entre amis : la FFT ne l'interdit pas hors compétition. Mais ni le texte FFT ni le règlement FIP ne donnent de règles pour le 1 contre 1.

Tu pars de zéro ? Commence par c'est quoi le padel, expliqué à ton pote.

Selon le texte FFT, tu sers à la cuillère, après un rebond, en diagonale, avec deux essais.

• Tes deux pieds sont derrière la ligne de service. Tu ne touches ni cette ligne ni la ligne centrale.
• Tu frappes à hauteur de ceinture ou plus bas, un pied au moins au sol. Ni marcher, ni courir, ni sauter.
• La balle rebondit dans le carré d'en face, en diagonale, lignes comprises.

La FIP, la Fédération internationale de padel, a changé cette règle au 1er janvier 2026. Le texte FFT en vigueur dit encore deux pieds, comme la FIP de 2021. Côté FIP : un pied derrière la ligne au lieu de deux. Et la balle ne doit pas passer cette ligne avant ta frappe.

Une page te dit deux pieds, une autre un pied ? Regarde quel texte elle suit. En tournoi FFT, retiens deux pieds : c'est le texte en vigueur (règle 6).

Un let, c'est une balle ou un point qu'on rejoue. Au service, une balle qui touche le filet puis tombe dans le bon carré se rejoue. Pendant l'échange, elle reste en jeu.

• Ton service touche le filet, tombe dans le bon carré, puis file directement dans le grillage : faute.
• Pendant l'échange, on rejoue le point si la balle éclate, si un objet entre sur le terrain, ou si un imprévu coupe le jeu.
• Une gêne involontaire fait rejouer le point. Une gêne volontaire le donne à l'adversaire.
• Tu t'arrêtes pour un let qui n'en est pas un ? Ta paire perd le point.

On compte comme au tennis : 15, 30, 40, jeu. À 40-40, c'est avantage ou point décisif, selon la compétition.

• Avantage : il faut deux points d'écart pour gagner le jeu.
• Point décisif : un seul point fait le jeu. La paire qui reçoit choisit le côté.
• En tournoi FFT, ça dépend du format du match. Format A2, B2, C2, D2 ou F : point décisif à 40-40. Format A1, B1, C1 ou D1 : pas de point décisif (article 235 des règlements sportifs FFT).
• En général, un set se gagne à 6 jeux avec deux jeux d'écart. En tournoi FFT, à 6-6, on joue un jeu décisif en 7 points, avec deux points d'écart.
• Le match se joue en général en deux sets gagnants. Le format peut changer ça : par exemple des sets à 4 jeux, ou un troisième set remplacé par un super jeu décisif à 10 points.

Le star point, lui, est dans le règlement FIP, pas dans les textes FFT. Avec lui, à 40-40, on joue l'avantage. À la troisième égalité, un seul point fait le jeu. Depuis 2026, la FIP compte trois façons de jouer 40-40 : l'avantage, le star point et le point en or, son nom du point décisif.

Pour renvoyer : ta vitre, oui. Ton grillage, jamais. Et jamais directement dans la vitre ou le grillage d'en face (règle 9 des règles du jeu FFT).

• Après son rebond au sol chez l'adversaire, la balle peut toucher les vitres et le grillage. Elle doit être jouée avant un deuxième rebond au sol.
• Tu peux renvoyer en tapant ta propre vitre. Ton propre grillage, non.

Savoir que ta vitre est en jeu, c'est la règle. Savoir où te placer quand la balle en ressort, c'est le décodeur de la sortie de vitre.

Pendant le point, tu ne touches pas le filet. Et tu ne frappes pas la balle avant qu'elle l'ait passé.

• Les poteaux comptent comme le filet. Ta raquette et tes affaires comptent comme toi.
• Sauter par-dessus le filet fait perdre le point.
• Le point est déjà fini ? Toucher le filet n'est plus une faute.

Ta raquette passe au-dessus du filet en fin de geste, après une frappe de ton côté ? C'est permis, selon le support d'arbitrage de la FFT (question 19). La FIP n'en dit rien.

Ni le texte FFT ni le règlement FIP ne disent ce qui se tolère entre amis. Ma proposition : prenez le texte FFT comme référence, et dites-le avant le premier point.

Trois questions à régler avant de jouer :

• Avantage ou point décisif ?
• Service à deux pieds, comme la FFT, ou à un pied, comme la FIP ?
• On peut sortir du terrain pour jouer la balle, ou pas ? En tournoi, c'est le juge-arbitre qui décide. Entre amis, il n'y en a pas.

Ça prend trente secondes. C'est moins long qu'un débat à 5-5 au troisième set.

La règle te dit ce qui est permis. Le décodeur te dit quoi en faire en match.

Quand tu as le temps, frappe ta sortie de vitre devant toi, pas collée au corps.

Que se passe-t-il si la balle touche le filet ?

Pendant l'échange, elle est bonne si elle retombe au sol chez l'adversaire. Du filet directement sur la vitre d'en face : point perdu. Au service, elle se rejoue si elle tombe dans le bon carré, sauf si elle file ensuite dans le grillage, ou par la porte quand les sorties sont interdites : faute.

Peut-on toucher le filet au padel ?

Pas pendant le point : ni toi, ni ta raquette, poteaux compris. Le point fini, ce n'est plus une faute. Ta raquette peut passer au-dessus après une frappe de ton côté.

Où lire les règles officielles du padel, en PDF ?

Notre fiche tient sur un A4 : télécharge-la en PDF. Le texte FFT est en PDF sur fft.fr. Celui de la FIP est en anglais et en espagnol sur padelfip.com : je n'ai trouvé aucune traduction française officielle de sa version 2026. Les liens sont en bas de page.

Quelles sont les nouvelles règles du padel en 2026 ?

Le texte FFT n'a pas changé depuis septembre 2025. Les nouveautés viennent de la Fédération internationale (FIP), au 1er janvier 2026. Parmi elles : le service avec un pied derrière la ligne, 3 minutes d'échauffement au lieu de 5, et le star point.

Les règles du padel et du tennis, c'est pareil ?

Le score, oui : on compte comme au tennis. Trois grosses différences : service à la cuillère, jeu en double seulement, et des vitres qui font partie du terrain. Pour le sport en entier : c'est quoi le padel.

Padel ou paddle ?

La FFT écrit « padel ». La FIP aussi en anglais, et « pádel » en espagnol.