Les règles, les niveaux, les tournois, et des décodeurs pour tes situations de match. Par Mathieu, joueur amateur, pas coach.
Règles
Le padel se joue à quatre sur un terrain fermé de 20 × 10 m : service à la cuillère, un rebond, puis les vitres.
Niveaux et tournois
Plusieurs grilles circulent, dont celle de la FFT, de 1 à 10, et une grille privée à 8 niveaux.
Niveaux et tournois
Le vainqueur d'un P100 marque 100 points, et chaque joueur de la paire les reçoit.
Découvrir
Le padel est un sport de raquette à quatre, joué sur 20 × 10 m entre vitres et grillage.
Débuter
Réserve un terrain à quatre dans un club et loue ta raquette sur place.
À la une · N°1 · Au filet
Vous êtes tous les deux au filet. L'adversaire frappe depuis le fond. Sa balle part basse, au milieu, entre vous deux. Vos deux raquettes partent ensemble, ou personne n'y va. Point perdu, sans un seul coup raté.
La règle
Par défaut, quand vous êtes tous les deux au filet, regarde d'abord l'adversaire qui frappe. Balle basse au milieu, frappeur dans ta diagonale : elle est à toi.
N°2 · Ligne de service
Tu sers, tu fais deux pas, et tu restes planté sur la ligne de service à regarder. Le retour arrive bas, dans tes pieds : trop bas pour une vraie volée, trop tard pour la laisser aller à la vitre. Tu la remontes comme tu peux, et eux en profitent pour monter au filet. Cette zone, d'environ 4 m du filet jusqu'à la ligne de service, c'est le no man's land.
N°3 · Au fond
Tu es au fond, les deux adversaires sont au filet. La balle arrive sur toi, souvent après la vitre. Lob, ou balle basse ? Quand un lob rate, ce n'est en général pas le geste. C'est la balle que tu as choisie.
N°4 · Du fond au filet
Tu défends au fond. Eux tiennent le filet. Tu viens de remettre une balle correcte. Une petite voix te dit : monte. Tu y vas, ou pas ?
N°5 · Vitre du fond
Tu es au filet. L'adversaire te lobe, ou il te passe le long de la grille. La balle rebondit dans ton camp et file vers ta vitre du fond. Elle va taper le verre et ressortir. Tu as très peu de temps pour décider où te mettre.
Je ne suis pas coach.
Je joue au padel depuis environ deux ans, et je reprends après un an de pause.
Je croise ce que disent les coachs, et je le redis avec mes mots. Quand ils ne sont pas d'accord, je te le dis.
MathieuLa lettre
Une lettre par semaine, gratuite.
Je viens d'envoyer un lien à prenom@exemple.fr. Clique dessus pour confirmer : sans ce clic, tu ne recevras rien.
Rien reçu dans 5 minutes ? Regarde dans les indésirables.